INTEGRATIVE TANZTHERAPIE
"...es gibt einfach keine Worte, um das Gefühl der Freude, das Entzücken über sich selbst, die Lust am Dasein zu beschreiben, die den tanzenden Menschen umgibt." (Trudi Schoop)
Jeder Mensch kann tanzen. Tanz ist ein universelles Mittel der Kommunikation, unabhängig von Geschlecht, Alter, kulturellem Hintergrund und körperlichen sowie seelischen Voraussetzungen! In der Tanztherapie betrachten und schätzen wir jede Bewegung, möge sie noch so klein sein, als Tanz. Wir verstehen die sogenannte Psyche und den sogenannten Körper als Einheit.
Befassen wir uns mit der menschlichen Entwicklung, so stellen wir unweigerlich fest, dass die Kommunikation mit nonverbalen Mitteln von Geburt an besteht, während sich der sprachliche Ausdruck erst nach und nach entwickelt. Es lohnt sich also, dem Körper - in der Integrativen Tanztherapie sprechen wir von Leib - und den Geschichten, die er zu erzählen hat, zuzuhören. Er macht uns zum Beispiel aufmerksam auf unerfüllte Bedürfnisse und unterdrückte Gefühle. Aber auch unsere Lebendigkeit und Ressourcen werden über unseren Leib erfahrbar, etwa Kraft, Leichtigkeit, Lust, Freude, Kreativität und Verbundenheit.
In der Tanztherapie kann sowohl übungszentriert, das heißt stabilisierend und strukturierend, als auch erlebniszentriert (stimulierend) sowie konfliktaufdeckend gearbeitet werden. Genutzt werden - neben verbalen Methoden - Bewegungsimprovisation, Gestaltung, Ritualisierungen, Exploration und Imitation. Materialien wie Tücher, Stäbe, Bälle, Seile und Reifen können zum Einsatz kommen.
Ziel der Tanztherapie ist es, die Wahrnehmungsfähigkeit wieder zu sensibilisieren und die Ausdrucksfähigkeit zu stärken: in Bewegung, durch Musik, in Poesie, im gemalten Bild und nicht zuletzt in Beziehung. "Wenn wir uns [...] bemühen, unsere Nöte [...] zu formulieren, dann [...] tritt die Umkehrung ein [...]. Die Fantasie hat uns nicht mehr in ihrer Gewalt - die Wut hält uns nicht mehr gefangen. Wir haben Fantasie - wird sind wütend.", "Wir erleben das Dunkle in uns als lebendigen Teil unseres Selbst." (Trudi Schoop).
Auf Wunsch können Methoden der Integrativen Tanztherapie in die klassische tiefenpsychologische Arbeit einfließen. Aktuelle Workshop-Angebote finden Sie zudem auf der Website der Musikschule tuCanto in Neukölln.